台南永康區這間「橋頭豬血湯」是隱藏在永安橋旁的低調超人氣美食，是許多永康人私藏的秘密口袋名單，賣著飯麵、湯品及各式冷盤小菜，種類多樣化，一早7點就開賣，澎湃又大器的餐點，吃過一次就難忘，熱血強烈建議你，如果第一次來，建議一次不要點太多，小心下場是吃不完XD

台南吐司早餐推薦！這間「南人碳明治」地點就位於中西區金華路三段上，是炭火三明治及吐司專賣早餐店，另還有漢堡包都是碳火直烤，最棒的是碳烤土司能吃到滿滿的餡料，漢堡份量也很扎實，最厲害的是吐司內餡塗著一層厚花生醬，帶有顆粒的香氣，讓早餐吃起來超加分啦，因為都是新鮮現烤，早餐想吃碳烤土司不想等建議電話先預訂喔~

台南早餐推薦！這間「耳東先生-朝食販賣所」地點位於中西區民生路二段上，早餐類別以各種早餐為主，光是吐司種類就超過20種，另外還有粉漿蛋餅等主食，但吸引我們的是耳東先生的土司選項，不僅種類多，鹹甜搭配也無違和感，個人很推薦里肌系列吐司，好吃又豐富喔！

台南大灣美食再一發！這次要帶大家來吃這家只賣早上的「大灣虱目魚粥香菇肉焿」，聽在地朋友說也是大灣在地老店，地點就坐落在大灣廣護廣附近，是大灣人的人氣早餐，店內的餐點價格真的很佛，肉燥飯一碗只要10元就能吃到，而且現場還可香菜加到飽，來「大灣虱目魚肉燥飯」吃到飽不用一張100元就可以達成，也難怪深受在地人喜愛了。

說到台南新化美食一定不能錯過的就是這間「新化煎粿攤」這間可是新化在地人最愛的超人氣早餐喔，從一大早五點開始營業，有時候不到十點就完售！熱血雖然吃過了好幾次，但也撲空了不下數十次，原因就是太晚起床太晚到了！如果這時候吃不到的話，你還可以去吃吃新化菜市場口的無名肉粿，也是很好吃的喔~

來學甲旅遊，當然要品嘗看看當地最有名的草魚湯，這裡的魚湯也完全不輸市區喔！這次要來推薦的是這間「學甲虱目魚粥老店」地點就位於學甲中正路上，許多人肯定也對這間不陌生，超過50年以上的學甲老店，清晨5點就營業，賣著各種虱目魚、草魚及各式魚料理均有，再搭配上豐富的各種小菜，說這間是學甲人的飯桌仔也不為過啦~

台南早餐店「晨間廚房」在台南各區均有門市，餐點近百種並結合中西式混搭風格及組合，讓餐點更豐富；多樣化的早餐選擇，比傳統早餐更創新，又比早午餐型態的餐點更超值，像我們點這樣滿滿一桌大約450元，算是很親民超值，是許多上班族、家庭客會挑選早餐的選擇，最近還推出以青花椒豬入味的各種餐點，想早餐來點不一樣的料理，點青花椒口味餐點就對囉！

台南學甲「廣東鮮肉湯包」地點就位於學甲區成功路上，在學甲如果想吃早餐，除了在地人習慣吃的草魚湯，想吃早餐來學甲菜市場周邊就對了；其中這間廣東鮮肉湯包，早上5點半就開賣，每天新鮮製作，使用的是豬後腿肉製作，是學甲人記憶裡從小吃到大的美味早餐喔~

新市美食推薦！新市「金花點心攤」地點就位於富安一街上，鐵皮屋的外觀，藏匿著新市人氣美食小鋪，清晨6點半就營業，金花點心攤主要販售各種麵食、小菜，其中又以擔仔麵系列及綜合湯是招牌必點，金花老闆娘熱情又大方的個性從新化延續到新市，料理及食材走一個澎湃又讓你吃飽飽的路線喔~

台南轉運站附近有間「公園口紅燒土魠魚焿」是台南開業超過20多年的老店，只專心賣一項土魠魚焿，跟其他台南土魠魚焿還會兼著販售肉燥飯和其他炸類餐點有很大的不同，但很厲害的是~就算只賣一樣餐點也是生意好到嚇嚇叫！