台南美食中絕對不能不提的一定是台南肉燥飯，這次熱血要帶大家來吃的是這家超過30年以上的台南老店「阿和肉燥飯」，這間店在台南人心中可是名列前茅的口袋名單，位於圓環旁府前路上，早上6點就開賣，是不少在地台南人的早餐，來碗肉燥飯搭配魚湯及各種小菜，更是台南人口中的「飯桌菜」，食材每日新鮮限量，賣完就沒囉，想吃建議趁早來喔~

全量紅茶是我在台南也很喜歡的一間古早味紅茶專賣店，雖然名氣來不及雙全紅茶，但也在台南默默經營了好久的一段時間，記得第一次喝的時候是在海安路一段上頭，而後才搬遷到現址府前路二段80號，紅茶經過多年後依然沒有太多改變，仍是維持的一定水準，除了紅茶以外也有多款以紅茶為主的特調系，都是很有水準的飲品。