說到台南好吃虱目魚鹹粥你會想到哪一家？身為台南人每個人都有屬於自己的鹹粥口袋名單，這回熱血要推薦的是這家台南南區三宮大帝廟旁的「新興路無名虱目魚湯」，不僅價格便宜、料多又高CP值，是熟門熟路的內行在地人早餐愛店首選，想吃一定要趁早，且務必要耐心等候，才能品嘗到鹹粥那暖到心坎裡的到滋味！

台南新營美食推薦！新營民治路美食之一「蔣家碗粿米糕」，地點就位於台南新營民治東路上，這間蔣家碗粿米糕，可說是乘載著新營在地人從小到大的美食回憶，碗粿、米糕便宜又耐吃，簡單的美味一路延續到自今，雖然調過價生意依然不受影響，對在地人來說~吃著不僅僅是銅板美食，更是一種美味的回憶~

說到台南永康好吃的早餐店，這家「豆漿嫂早餐店」位於砲校附近的人氣早餐店，一直是我們愛店，一定有在許多永康人的口袋名單內，早餐店販售種類多元，中西式餐點均有，店內的煎餃、蘿蔔糕、手工粉漿蛋餅都是人氣必點選項，又以手工蛋餅是很多人最愛，份量多且澎湃感十足，一份就能吃超飽，有一種飽叫做阿姨怕你吃不飽~

台南好吃飯糰推薦！喜歡吃飯糰的人這間真心不要錯過它，自從吃過「隔壁飯糰」就默默變成口袋名單之一！地點位於東區東平路上，這間隔壁飯糰真的很浮誇，飯糰份量還比拳頭大，重點是吃完直接飽到下一餐，下一餐減量吃也沒問題，每次吃都覺得好划算XD主打飯糰系列，光是飯糰就有17種可挑選，飯糰份量大又好吃，重點是即便35元也很大顆，貼心的飯糰還有糯米、紫米、五穀米或雙色米可免費隨意混搭，刈包也是人氣款，早餐搭配套餐...

來去台南崇德市場找美食！這間「阿林鵝肉」地點就隱藏在崇德市場內，這天來崇德市場吃早餐，無意間發現到這間鵝肉攤，生意無敵好，排隊的人潮清一色都是婆婆、媽媽們，就知道阿姨們也超內行！阿林鵝肉不管是內用和外帶人潮都很多，湯麵類看上去份量多又澎湃一碗只要銅板價，鵝肉口感軟嫩、鹹度剛剛好，吃起來好滿足~

台南早午餐其實在很早期的時間點就有了，其中最代表性的就屬這間「伊莉的店」1995年開業迄今也近30年的時間了，也是許多台南人從年輕吃到老的最好表徵，而且也很多人都會說他是從最貴早午餐演變成最便宜台南早午餐的代表，哈~不管怎麼說！這間伊莉的店在許多老台南人心中佔有一席之地。

在台南想吃銅板美食來菜市場尋覓就對了，這次要帶大家來台南東區崇德市場找美食其中這家「慶雲燒餅專賣」更是許多老台南人的最愛，美味的燒餅及豆漿清晨6:00就開賣，以燒餅專賣的餅舖店，口味多達9種，且價格更是親民~最便宜一個只要25元，再配上一杯豆漿~50元有找！超高CP值又佛心的中式早餐，是台南早餐的好選擇

台南佛心早餐推薦！安南區海佃路根本美食聖地，其中這間「海佃路無名早點」更是內行的老司機都知道的早餐店，海佃路無名早點，就位於海佃路二段上，開業至今超過30年，可說是當人地才知道的佛心店家，這家早餐真的超便宜，蛋餅、煎餃全是手工製作，便宜又好吃，想要全制霸點套餐更划算~

在台南仁德區的上崙早餐肉粿，只要營業時間一到，人潮便是不斷不斷的一直湧進，即便已經過了上班時段，還是有許多老一輩的會前去用餐，因為這裡賣的肉粿和麵糊蛋餅，讓人ㄧ吃就上癮！

台南南區有間台南老字號的店家「閒情茗品屋」，是很多在地台南人的愛店，每到用餐時間閒情茗品屋就會出現很多人潮，很多人喜歡點上一碗鍋燒意麵來吃，而店家依然保留著傳統裝載鍋燒意麵的器皿，來到這裡不只吃上一碗鍋燒，同時也是一種回憶呢~