喜歡吃炒飯的朋友看過來！熱血這回要推薦的永康「魚羊炒飯」地點就為於崑山中學附近，這間魚羊炒飯每到用餐時間生意都非常好，主打炒飯專賣，再融入自家醃製的泡菜，各種泡菜系列口味都好好吃，那咀嚼在嘴裡粒粒分明的炒飯，吃過真的讚不絕口啦！除之之外，泡菜炒烏龍那索魂的香氣及烏龍麵碰撞一起，好吃到會忍不住想大聲說，根本是被炒飯耽誤的炒烏龍麵店啊XD

台南永康人氣下午茶「甜園甜甜圈雙胞胎」，被永康人稱為榕樹下的甜甜圈，地點位於永康永明街街道路口處，對面則為永康保生宮，地點不算太隱密，這間榕樹下的甜甜圈賣了近20年，是許多永康人都知道的人氣下午點心，賣的古早味甜甜圈、沙拉三明治等這類傳統點心，古早味甜甜圈不但好吃又均為銅板價，想吃真的建議要趁早，每天限量製作賣完就收攤喔~

身為台南永康人，又喜歡逛夜市美食的朋友一定都知道這家「川記滷味」，小攤車總穿梭在原台南縣各大夜市裡，每到定點處就會吸引滿滿的老顧戶，而這家也是心愛a從小吃到大的美食小吃；熱血則是在永康聖龍夜市第一次吃到，川記滷味最熱門的餐點非雞腳莫屬，「三支10元的雞腳」大家幾乎都是50、100塊錢在點餐，而熱血個人更偏愛他們家滷到超夠味的米血~

台南永康大灣的美食，許多都會聚集在大灣廣護宮周圍，例如像大灣黃昏市場就藏匿了超多家平價銅板美食，這次陪著心愛a來大灣購買無名茶葉蛋，就發現這家「萬長伯傳統豆花」讓心愛a整個興奮不已，原來這家豆花攤以前是出沒在永康國小對面夜市裡，隨著夜市沒落，就不曉得遷移至哪裡擺攤，如今再次於大灣巧遇，讓人瞬間勾起滿滿的回憶，這家古早味豆花，相信對於住在永康多年的人一定不陌生。

台南永康小吃美食也不輸市區，而就在永康廣護宮對面的大灣黃昏市場，就藏匿著超多銅板美食，這次要來先推薦的這家「大灣巧味豆乳雞」是在地老攤位，以豆乳口味為主有著一系列的炸物，還有豆乳雞翅14元、雞腿25元超佛的價格，每到下午開店時間生意都非常好，也是以前心愛a下班會來尋覓的下午零嘴~便宜又好吃的豆乳雞翅，至今味道依然美味，正餐前嘴饞吃這個剛剛好。

台南夜市比起知名大型夜市，熱血更偏愛這種區域性的小夜市，這回要推薦的是「永康中興里夜市」地點就位於五王國小門口外，每週限定一天的永康中興里夜市又有五王國小旁夜市別名，沿著五王國小外牆L字形攤位，雖然夜市攤位不算多但美食小吃超多，週一晚上不知道要吃什麼，來永康五王國小旁的中興里夜市就對了~

台南永康大灣藏匿了不少在地人才知道的美食，而這間永康大灣「烘爐肉燥飯」更是許多永康人熱愛的台南早餐，原本開在大灣市場，近幾年搬遷至住宅區的文賢路上與大灣中學比鄰，店內主要販售著肉燥飯、虱目魚等魚料湯品，特別的是竟然還有一般早餐店少見以古早味西瓜綿入湯，製作的虱目魚湯，那帶點微酸的鮮魚湯，早上來一碗超開胃！

台南永康這家「阿嬤意麵滷味」是龍潭在地人的超推的銅板美食！這家阿嬤意麵近20年的老店，是心愛a從小吃到大的麵店，每次總聽心愛a提起好吃麵店，一直沒有機會吃到，這次總算逮到機會去了，這位阿嬤人真的超佛心，一碗肉燥飯才只要10元，意麵40元是一般麵店的兩倍多，心愛a還逗趣的跟阿嬤說：你這樣太多我吃不完啦！阿嬤還說不會啦，就是愛呷猴霸啊！一餐花費不到50元就能讓你吃超飽又吃巧。

經過這間新開業(2021年)不久的的大鮨灣日式料理店多次，一直默默納入心中想試的名單之一，終於在這個中午找到機會！

台南永康美食真的完全不輸市區，可能也因為是在永康，所以價格更佛心！這次熱血要推薦這間「大灣廣護宮前煎包」是永康大灣在地超人氣傳統早餐，地點位於熱鬧的永康大灣廣護宮前，據了解他們開業已經超過20年，早上六點開始營業，賣完就打烊！半煎半炸的水煎包一顆才12元，配上10元豆漿，不用50元就能吃到撐~月底要省錢，吃這間就不會錯。