有人知道低Gi飲食嗎？熱血這次要推薦的這款「纖司令」蘇打餅乾，就是以低Gi 、低升糖的膳食纖維的食物，能減少身體負擔，目前這類低GI的飲食方式在網路上也形成了一種強勁的趨勢喔~

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你可能會問低Gi的食品會好吃嗎？熱血和心愛a吃的這家纖司令蘇打餅乾，真的好吃到很意外XD，老實說一開始真的以為這就跟一般餅乾沒兩樣，但吃了之後發現這不但對身體不錯，而且還很好吃呢。

這款纖司令蘇打餅乾是由「發礮成生物科技」研發的系列產品，以健康為概念研發出PPB-R-203的配方麵粉，何謂配方麵粉呢，就是多種天然穀物磨粉，經高溫高壓，以專利技術改變麵粉結構，再以三種不同比例調配出熱量低、低Gi，並具有延緩食物吸收功能，同時還有膳食纖維增加飽足感，1公克為2.8大卡熱量，低於一般市售澱粉4大卡，光聽就覺得好酷！

何謂低Gi

食用低GI食物，血糖上升的速度會比較緩慢，含糖及碳水化合物教少，能增加飽足感，像我們一般吃的米飯、麵條就是屬於高升糖，所以中午吃完飯都特別容易想睡覺也是因為這個因素^^

店家推出的低GI蘇打餅乾總共有三種，原本以為生技公司出的餅乾應該就是很健康的口感，沒想到我錯了，意外的好吃耶(驚喜)

在包裝上標示營養成份，很貼心的是盒內還有產品營養資訊介紹喔，感覺就是邊吃邊上課的概念XD

原味蘇打餅/全素

看起來很普通的蘇打餅，加入迷迭香後整個百分百美味，這包讓我和心愛a都很驚艷，不小心就一口接著一口吃了下去！ 加上起司片也好搭，早餐這樣吃感覺很可以喔~

蕎麥口味/奶素

加入蕎麥粉、燕麥、亞麻子還有起司粉一起提味，讓餅乾吃起來香氣十足，吃在嘴裡還依稀吃得到燕麥粒，整體的口感吃在嘴中一點也不無聊，相當好吃~

紅麴口味/奶素

帶點粉粉的顏色是有蔓越莓及紅麴的成份，仔細看還有蔓越莓粒在上面，看得出來店家製作上真材實料呢！這類的低Gi餅乾多吃也不用怕會變胖喔XD

另外生技公司還有推出的這款「消峯去谷麵」並獲得lSO9001國際食品認證，及國際食品安全HACCP 認證，膳食纖維高達12.2%。

身為小資族的我們家裡最喜歡備存麵條、泡麵或水餃，肚子餓了簡單加水煮過就是一道快速上桌的晚餐或宵夜，經濟實惠花小錢就可以有大大的享受~

熱水滾開後，丟入麵條攪拌後蓋鍋，不到五分鐘麵條就好囉，熱血喜歡吃偏硬的口感，他們家的麵條很容易煮記得不要煮太久！

拌入統一肉躁，邊拍照自己都餓了啦！這類麵條口感可依造自己喜好來決定起鍋時間，這類的食物真的好入手又簡單處理，之前學生時期也都是這樣幫自己料理晚餐，簡單方便又美味。

心愛a則是拌入番茄炒蛋，自製的番茄拌麵就完成囉！這樣料理下來真的很省呢，而且口味濃淡自己決定，重點是這麵條好入手又方便煮食，推薦給大家喔~

熱血覺得纖司令的蘇打餅真的挺方便的耶，早餐沖杯咖啡再來幾片蘇打餅和水果，宵夜餓了快速煮個麵食，只能說小資族的生活就是簡單便利是王道囉~

店家名稱：SlimKeeper 低GI 高膳纖食品
粉絲專頁：SlimKeeper 低GI 高膳纖食品
地址：台北市南港區成功路一段32號8樓
電話：0800 898 889
營業時間：早上8點半~下午5點半

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