【台南按摩】放筋鬆運動按摩:台南少見筋絡按摩專門店,跳脫傳統按摩新思維

台南按摩推薦!台南「放筋鬆運動按摩」有別於一般傳統的按摩,以筋絡刀+運動按摩來達到身體的放鬆修復,在台南非常少見以筋絡按摩為專門科,幫身體直接對症下藥的放鬆筋絡,在台南分別有安南館、東橋館兩間門市,這次我們來的是位於安南館的「放筋鬆運動按摩」門市,如果你也和我們一樣長期有局部痠痛的人可以來試試,定期有在運動健身的人,身體難免比較僵硬,也很適合定期來放筋鬆運動按摩體驗看看喔~

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台南「放筋鬆運動按摩」位置+空間

台南「放筋鬆運動按摩」目前分別有兩個門市,安南館以及東橋館,而此次我們來的是位於安中路一段的放筋鬆門市,這裡周邊停車格多,所以停車也算很方便。

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店內走簡約風格,大廳一樓接待處有座位可提供休息,一旁還有擺設一盤餅乾提供給來按摩的人免費享用。

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這裡的按摩空間均為包廂空間,大部分為一人獨立包廂,如果像我們第二次來按摩,也可以選擇雙人包廂,整體環境乾靜簡約。

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台南「放筋鬆運動按摩」課程規劃

有別於一般按摩店的課程及價目非常多元性,「放筋鬆運動按摩」主要就是以筋絡刀+運動按摩專門科,所以他們僅分為兩種價格,50分鐘、100分鐘。如果有想做按摩建議務必提前預約喔~

另外也可以搭配專業電波儀器,做加強放鬆。

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身體檢測

技師會先口頭跟我詢問身體哪裡不適,透過邊說邊觸摸,大致了解目前的痠痛原因及位置,就會開始進行課程囉~~

什麼是筋膜刀?運動按摩又是什麼?

有別於大家常見的傳統按摩,主要以按壓、擠壓的深沉按摩法。運動按摩是根據目前按摩的人實際身體狀況、酸痛部位進行課程,將身體實際痠痛的肌肉、肌腱先做適度放鬆,再透過筋膜刀、徒手指壓、拔罐、滑罐等器具來達到身體放鬆,痠痛減緩,整體來說真的會和一般傳統按摩很不一樣~

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而筋膜刀本身也不是刀片,大家可以不用太緊張XD筋膜刀放鬆原理,就是將人體表皮層拉鬆,拉鬆之後只要再透過運動按摩就能達到真正的身體放鬆及舒緩。

舉個例子,就像似米腸表皮放鬆,再做深層的按摩,後續的按壓就能達到事半功倍。

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100分鐘

原本以為放鬆筋絡的流程都差不多,不過技師說每個技師手法不同,會依照當下身體狀況調整。

心愛a第一次做的課程為100分鐘,因為工作關係長時間使用電腦,肩頸、腰部有非常明顯的痠痛,所以特別在這幾個部位加強。

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技師先徒手按壓確認痠痛位置後,再以筋膜刀刮皮膚,長期的痠痛,這樣一刮突然之間有一種麻麻的、酸酸的感覺,心愛a當天還哀了一下~~感覺很像觸電!

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真的很神奇,刮完之後,技師在徒手按壓測試痠痛,奇怪的是原本很酸的部分瞬間減緩不少,然後因為還是很酸,技師又繼續以筋膜刀刮同樣的位置,經過幾次筋膜刀+按壓,肩膀瞬間輕很多,感覺也不那麼疼痛了,真的太酷囉~

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接著是脊椎的部分,同樣也是因為長時間久坐,上半身非常緊繃,這次在按壓的部分就停了好幾個部位,力道由深則淺緩緩施力,感覺是在幫肌肉做拉開放鬆的感覺。

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心愛a一開始超痠痛,還頻頻哀嚎~到後來舒服到差點睡著XD,再以筋膜刀輔助將身體做放鬆。

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接著大概是因為身體太緊繃XD 還追加了拔罐、滑罐兩種~

輕輕一拔罐,心愛a的皮膚立馬泛紅,真的是有累到!

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接著再滑罐加強身體筋絡放鬆,有滑罐過的人就知道,這個步驟真的是讓人又愛又愛恨,稍微要忍受皮膚滑罐的感覺,如果此部位越痛代表越疲憊,所以心愛a也是輕輕一滑罐就紅成一條。

不過,痛感過去後,換來的是舒服的放鬆感,雖然痛但為了讓身體可以早日不痠痛,還是值得啦!

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最後還會用筋膜刀來加以處理,讓不舒服的地方能獲得更加舒緩~

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還有腿部部分,也是因為長期需要久站的關係,所以也感受特別深,技師也用了筋膜刀來處理,刮一刮再加以手技按摩,瞬間小腿的疲勞感都消失,但每個人對於筋膜刀的感受略有不同,還是建議大家自己來體驗最實際。

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想不到吧,竟然連腳底板也能刮~~

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另外,如果你不想要感受疼痛,也可以直接選擇電波儀器,又或是主要課程搭配電波儀器來做體驗喔。

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放鬆按摩後的心得

第一次體驗筋絡刀+運動按摩的課程,身體真的有明顯的放鬆感,結果就直接預約了下一次課程XD

有別於一般傳統的按摩,這裡的課程較著重的是局部放鬆,就是視每個人的身體狀況來做放鬆,整體體驗還不錯!如果你也是喜歡針對局部性加強放鬆的人,這裡的課程真的很適合來試試喔~

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店家名稱:放筋鬆-台南安南館
安南館線上LINE預約:請點我
地址:台南市安南區安中路一段231
電話:06-2470056
營業時間:週一~週五13:00~22:00;週六日9:00~18:00

店家名稱:放筋鬆-台南東橋館
東橋館線上LINE預約:請點我
地址:台南市永康區東橋五路102號
電話:06-3022056
營業時間:週一~週五13:00~22:00;週六日9:00~18:00

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