台南平價月子中心分享！台南「溫心產後護理之家」是生四寶媽的友人推薦，我們選擇入住的平價產後月子中心，地點位於中西區民生路二段上，生完小寶後，為了好好休息，經過好幾間台南月子中心比較後，再加上友人住過幾次評價都不錯，我們便決定入住這裡，溫心產後護理之家真的很平價，畢竟一分錢一分貨，設備及整體環境都尚可，提供給未來計畫入住台南月子中心的人入住分享及參考囉~
Table of Contents
溫心產後護理之家」已歇業
「溫心產後護理之家」地點位於中西區民生路二段大樓內，與玉山銀行同一棟大樓，所以我都會說我是住在金庫樓上XD
月子中心位於大樓六樓，由於這裡商務大樓，所以與其他商務及旅館共用同一台電梯。
對於要天天吃月餐偶爾需要買外食緩和情緒，這個地點剛好能滿足想吃美食的人，鄰近海安路、正興街及國華街商圈，美中不足的是這遇到假日停車較不方便，開車可停駛在海安路地下停車場，不過建議還是騎車較便利。
這裡的空間因為只有一層樓，全部設備均在同一層樓內，前面是大廳會客區；中間配膳區，設有冷／熱飲用水、微波爐~
再來是嬰兒室觀景台、觀察室、哺乳室。
嬰兒室除了每週三天消毒之外，24小時都可看到寶寶~
圍繞在這些空間周圍的是客房，客房分為兩種房型及價格。
另外也有自己的配膳室，所以餐點的部份都是月中自己料理，且以中藥為主要烹調方式，餐食也包含在費用內。
這邊價格真的算平價，所以大致上提供的是客房空間及照護兩大類，入住會提供乙次免費的泌乳體驗。
許多月子中心會提供各種媽媽課程、寶寶游泳、按摩及洗頭等設備，這邊是沒有的，不過這些我個人都覺得還好，畢竟一分錢一分貨，羊毛出在羊身上，許多設備很棒也提供課程的中心，價格也相對高，我個人入住月中追求的是想好好休息，且有人可以照顧寶寶，所以完全不介意課程的部份，所以就看媽媽們的需求及選擇囉。
優點是時間真的非常充裕，好好休息不受打擾；缺點是有任何問題要積極主動諮詢護理師，以及認真自己上網做功課，另外也較不會有機會跟其他客房媽媽們交談。
房型及收費方式
這邊分別有一般房型、家庭房型以及VIP房型，此次入住的房型是家庭房，約10-11坪空間，空間內有偌大的窗景，室內大致上提供的設備6.2*6尺加大床雙人床、沙發床、喫茶桌椅、辦公桌椅、電視、消毒鍋、衣櫃、冰箱、獨立冷氣及吹風機。床睡起來軟硬適中，室內還會多提供一件被子。
廁所則是乾濕分離，附免治馬桶，不曉得是不是管線關係，使用水的時候都會有很吵雜的聲音，另外因為冬天入住所以也遇到沒有熱水及水量變小的時後，這時後就會很困擾，畢竟產後修復期不能冷到，後來問朋友她那時是夏天入住沒有這個問題，水溫水量都很正常，所以要入住的人可以自己確認清楚。
大致上提供基本的設備，每日均提供衣物更換，除此之外個人沐浴用品、毛巾等衣物都要自行準備，每兩天會有清潔阿姨來做房務整理。
嬰兒室照護
嬰兒室就在客房外面，之前有聽到許多媽媽們說，很多月中嬰兒室常聽到寶寶在哭，但住了27天，這裡的嬰兒室真的還好，所以雖然距離很近，但不至於影響住宿品質，想看寶寶時也很方便，之前也有聽說，每間月中都不太一樣，有的會拉上窗簾，採時段制看寶寶；有的甚至爸爸要等到離開月中才能見到寶寶也都有。
這裡的嬰兒室是兩面窗，嬰兒室除了每週三天三個時段消毒之外，24小時都可看到寶寶狀態，我覺得還不錯，寶寶床旁邊也有放置每日紀錄表，能看到寶寶每日餵食次數、奶量時間及大小便狀況。
每週三固定有新樓醫院小兒科醫生會來月中為寶寶做例行性檢查；在照護的部份，有任何問題都可以直接打電話不需要自己出門諮詢，這裡每個時段會有一位護理師在照顧寶寶，第一天剛入住時會有比較詳細的諮詢及了解媽媽及寶寶狀態，其他大部分的時候護理師是不會主動打擾的，所以你有任何身體不適或照顧上不清楚，一定要積極主動詢問。
除此之外，因為有部分時段需要和寶寶親子同室，所以例如像幫寶寶拍嗝、洗屁屁、餵奶方式、洗澡等比較基本的照護他們都會指導喔~
親子同室
這裡鼓勵親子同室，所以一週會有三天也就是嬰兒室消毒時段，分別有三個時段與寶寶共室，嬰兒室會在準確的時間，分秒不差的將寶寶送來房間XD，我覺得這個規劃還不錯，畢竟稍微跟寶寶相處一下有助於了解寶寶狀態，不過如果遇到寶寶哭鬧時，真的會焦慮，但稍微相處才能知道寶寶的狀態及怎麼處理，在這個時候趕緊從中發現問題，多提問請月中的護理人員幫忙，也能減少未來的焦慮感囉～
另外，只要是帶寶寶外出，就需要與寶寶親子同室三天；準備離開月中時，也會有三天需要與寶寶共室，但可以選擇8小時與24小時兩種，那時候我是抱持著能盡量避免共室就避免的心態XD畢竟後面有很長時間的相處，現在有人可以幫忙照護就不要放過機會啦~
月子餐
因為備有廚房設備，這裡的月餐都會自己烹調。每天三餐，搭配下午及晚點，一天共有五餐。
餐點的部份，均為親自送到客房內，所有媽媽們也不需要擔心自己出來拿取餐點，主要以中藥餐食為主，畢竟生完小孩後，元氣大失，所以須要許多補湯來進補身體，中藥湯每天都不一樣。
之前就聽過很多月餐的各種傳說，平心而論，除了自己不愛吃的食物及偶爾早餐很奇妙，大致上月餐比較像似家常菜的高級版，因為光是中藥湯及一些內臟、豬腳、排骨、蝦子及螃蟹等食材成本也高，所以那麼貴的一餐，又加上要補身體，還是要多喝才能補身體。
月餐其實整體來說不算難吃，難吃的點是吃到很煩，一天三餐，27天要喝81次中藥湯，久了難免會吃到厭世和膩口，所以偶爾還是會想吃點外食或一份滿足一下口腹之慾，還有保持心情愉快。
月子中心問與答
月子中心地段會很吵雜嗎？
位於民生路二段靠近海安路的地段，遇到假日海安路有辦活動或廟會熱鬧時難免比較吵，但因位屬六樓吵熱聲音倒還好；客房靠近嬰兒室也會有人擔心寶寶哭聲，影響休息睡眠，但其實還好，住了27天雖然靠近嬰兒室但嬰兒室窗戶應該有做防護層，所以大致上不吵。
月子中心價格？
平心而論，「溫心產後護理之家」價格自己比較下來，再搭配各種民間傳說價格總評是真的不貴，我入住27天一天房價約莫3888，如果你是入住6個月前預訂再折扣5000房價就更優惠了。
以南部來說這樣價格及坪數算便宜，如果是北部、中部、南部合法月子中心價格相比，這裡的價格就是划算!
入住月中客房一定要有窗戶嗎？
月中的房間要不要有窗戶個人覺得是看個人。
這裡的房間大致上都有窗戶，原本我以為窗戶可有可無，但入住第二天發現如果沒有窗戶真的會得憂鬱症XD畢竟要長時間待在同一個空間裡，在這648個小時裡，至少有窗戶可以看著窗外景緻才不至於悶壞啊~
在月中寶寶喝母奶，還是配方奶？
關於喝母奶及配方奶，每個人都有自己的想法及堅持，這邊就我個人心得是媽媽開心才是最重要的。
來到月中，你第一件事要思考的是餵母奶還是配方奶，又或是兩者搭配著，如果是餵母乳，就要固定起來擠奶、餵寶寶，約莫2小時餵食一次；如果是母乳及配方奶搭配同步或單純配方奶，約莫4小時餵食一次。前者優點是母乳較營養，缺點是注定不能好好休息；後者優點是可以好好休息交給月中照護，缺點因人而異但我覺得沒有XD
在月中可以外出或可以外食嗎？
外出及外食兩者其實都是可以的，外出一定要做好保暖工作，同時也務必考量身體狀況，畢竟身體還有傷口，應以身體修復為最大考量。這裡外出只需要告知就可以囉！
外食的部份就更不用說了，之前也有聽媽媽們說有人幾乎天天外食，不過我覺得還是要評估及自己拿捏一下，月子餐主要以補身體為主，產後身體需要大量的修復，所以許多湯湯水水還是要加減喝，畢竟這些都是錢買的。
是否提供育嬰用品？
由於每個寶寶的狀態不一樣，所以月中基本上不會提供奶粉，主要提供白金滿意寶寶尿布、奶瓶、寶寶衣服、包巾，這些月中都會準備不用另外攜帶，即便親子共室這些用品有需要都可以直接告知。
訪客時間？
大概是因為疫情的關係，訪客時間也有受限制，但真心覺得這個條例是福音，畢竟要一直接客也很累。訪客每房限制20分鐘可至嬰兒室外面看寶寶，每日限一次訪客數，一等親家屬可進客房，父母親以外客人則只能在嬰兒室外及大廳接待。
離開月中後的後續照顧交接？
準備從月中退房最後一天，護理師會將這段時間寶寶的照護及整體狀況完整的寫在一張記錄表上讓你帶回家，從記錄表內可以看到寶寶增加的體重；奶量的成長；睡眠狀況以及其他細微的照護事項。
整體來說我覺得還是那句老話，一分錢一分貨，這邊價格真的很便宜，而我又不想花太多錢， 再加上只想單純好好休息，除了這次冬天入住時，會有不定時沒有熱水的狀態，大致上在環境、照護、餐點上我都覺得可以，早班的護理師人真的超貼心，讓人覺得很加分，但每個人入住月中的想法及需求畢竟還是不一樣，所以僅提供大家參考囉~
店家名稱：溫心產後護理之家
粉絲專頁：溫心產後護理之家
地址：台南市中西區民生路二段76號6樓
電話：06-2210792
聯繫時間：9:00-21:00
本文創作者：我是鈺貴人
嗨，我是鈺貴人～
天性樂觀，喜歡閱讀、健行，更愛燦爛的大笑！
目前擁有一位可愛的寶寶，喜歡分享寶寶的生活史、與老公相處點滴以及生活旅遊。
粉絲團：我是鈺貴人
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美食的口感屬個人感受，僅供參考~
旅遊景點、食記均有一定時效性，正確資訊須以官方公告為主喔！
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