【台南便當】跟高熱量說掰掰!巷弄間隱藏版的「低卡便當」,健身族群的心頭好:好㫗食坊

台南美食低卡便當「好㫗(ㄏㄡˋ)食坊」常出沒在台南各活動市集內,擁有一票死忠客人~現在想吃不用再四處尋覓,直接到台南東區的店面就可以購買到,而且不管自取或是要外送,只要你前一天預定,不分數量一份直接折5元(優惠活動至109年12月底),店內的餐點更是主打少油、少鹽健康低卡便當,誰說外食族不能吃的很健康?這家「好㫗食坊」推薦給你,讓你好吃、健康又能吃飽飽啦~

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好㫗食坊 位置

「好㫗食坊」原店名叫「好日子食坊」以前開在安平區,由於低卡便當好吃又豐富,深深受到老客人喜愛,後來訂單及製作量越來越多,於是目前在東區崇德20街內設立門市~而位於崇德20街的店址,位置其實算隱秘,開在街邊的轉角處,圍繞在住宅區內,如果要過來購買可事前設google 導航方便搜尋,鄰近區域3公里內500元可外送,另也有配合uber eats也可直接線上訂購。

好㫗食坊店內空間不大,如果想要在此用餐,店內也有提供面窗的吧檯座位區,提供客人內用~

好㫗食坊 Menu 菜單

以少油、少鹽的料理分為餐盒系列、雙拼餐盒、沙拉、單點及飲料,可提供選擇~有趣的是還可以直接在菜單上看到每個便當的熱量,猛一看還會有種營養師在照顧你的錯覺XD ,對於很在乎熱量又或是增肌減脂的人大可安心食用哦~

堅持每日料理新鮮製作,且不使用加工食品,因此為了讓客人吃到好吃又健康的低卡便當,除了搭配基本的主菜,也會不定期於粉絲團公告每週菜色,而菜色更是特別挑選過,吃過幾次後也注意到,便當一定至少五種蔬菜、選用的小農契作雞蛋,更是每年經過48種項目檢驗,嚴格把關品質,店家嚴選的十穀米,更是以胚芽米、小薏仁、蕎麥 、紅扁豆、白米、黑糯米、小米、麥片, 這八種穀物按比例調和而成,讓你吃健康也要吃飽~

香滷豚肉 $100

菜色豐富且份量夠,這次搭配的蔬菜有高麗菜、炒紅蘿蔔、木耳、秋葵、花椰菜、地瓜、小番茄,菜色看上去有一種療癒感,以簡單的橄欖油拌炒,清爽好吃味道剛好,主菜是梅花豬製作的滷豚肉,沒有重口味,但味道紮實夠味,以及特製的玉子燒蛋,再配上十穀米這樣份量看起來不多,但吃完真心覺得超飽~

低脂雞胸 $100

低脂雞胸餐盒是店內銷售冠軍,也是心愛a很愛的一款,以低溫舒肥方式製作的特製香料雞胸肉,份量切得很夠,肉質軟嫩好吃,心愛a說這個叫我另外單點也都可以啦~真不愧是銷售冠軍XD

滷小雞翅+鯖魚 $150

如果你覺得單主菜不夠吃,學熱血點雙拼就對啦~

但老實說真的會吃超撐哦!滷雞腿、小雞翅一樣是滷的味道很夠,但不死鹹又耐吃,嫩口且滷的夠透,輕輕一咬骨肉皆分離,讓人吃得超過癮。

以烘烤製作的鯖魚,逼出油脂,因此吃起來不油膩,鹹香的魚肉鮮嫩好吃,熱血拿來隔夜吃,依然美味。

蝦蝦沙拉 $120

如果不愛米食的你,想以簡單的輕食果腹,這裡也有沙拉輕食系列可挑選~光是白蝦就有五大尾,且均以貼心的去殼,由於是每日新鮮製作,即便單吃也能品嚐到蝦子的鮮味,配上蔬菜淋上特製的日式醬搭著吃,也超可以~

冷萃咖啡 $60、冷泡茶 $35

每日限量的冷萃咖啡,經過24小時萃取~喝起來有股咖啡發酵香氣,酸酸的尾韻還真的不錯,店家採用高品質的單品咖啡豆來製作,其實一點也不輸專業咖啡店的等級呢;另外還有選用南投杉林溪茶葉製作的高山茶,以冷泡浸泡出茶葉淡雅的香氣,喝起來清香又順口,吃完飯後來一杯正合適。

這間好㫗食坊是心愛a最近的愛店之一,主要吃多了也不會怕發胖,很適合上班族女性朋友們,推薦給妳們一起吃爽爽瘦的健健康康喔XD

店家名稱:好㫗食坊
粉絲專頁:好㫗食坊
地址:台南市東區崇德二十街70號
電話:06-2600861
營業時間:中午11:00-14:00、下午5:00-7:30(售完就沒了)
公休日:星期日

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